डायबिटीज में खिचड़ी खा सकते हैं क्या?

जी हाँ, डायबिटीज में खिचड़ी खा सकते हैं। अक्सर लोग शुगर में चावल खाना चाहिए या नहीं, इस उलझन में रहकर खिचड़ी से भी परहेज करने लगते हैं। हालांकि, इस समय खिचड़ी खाने से डायबिटीज को मैनेज करने में मदद मिल सकती है।